В домашних условиях.
На трёхлитровую банку понадобится 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промыть их, засыпать в банку и залить кипячёной водой. Добавить 3 столовые ложки сахара, для процесса брожения. Завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток.
По истечению этого времени на поверхности кваса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.
Приятных вам потерь, дорогие читательницы!
Пропустить через соковыжималку морковь, апельсин и 1-2 яблока. Перелить в миксер или блендер, добавить пол банана и очищенное киви (замороженные ягоды), перемолоть. Очень вкусный сок с мякотью готов.
Перед преминением необходимо подготовить кожу. Умытсься при помощи очищающего средство, чтобы очистить кожу от грязи и макияжа, затем подсушить лицо полотенцем. Следующий этап подготовки— паровая ванночка. Она смягчает…
Маска хороша для нормальной и сухой кожи. Натертое на мелкой терке очищение яблоко смешать с 1 столовой ложкой мёда, хорошо перемешать. Нанесите на кожу на 10-15 минут, затем…
Сужает поры, подходит и для жирной, и для нормальной кожи. Белок 1 яйца, 1 чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки оливкового масла смешать до однородной консистенции. Добавить…
Подсушить в духовке кусочек ржаного хлеба, измельчить в крошку, можно на блендере. Смешать 1 чайную ложку крошки с 1 чайной ложкой йодированной соли и 1 чайной ложкой оливкового…
Боремся с целлюлитом не выходя из дома
1/2 стакана голубой глины развести водой до состояния густой кашицы. Добавить 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса, 1/2 чайной ложки настойки красного перца, 1 столовую ложку молотых кофейных…